حاسبات الدايت حاسبة الدايت (الحمية الغذائية) مايو 23, 2024 حاسبة الحمية الغذائية حاسبة الحمية الغذائية الوزن (كجم): الطول (سم): العمر: الجنس: ذكر أنثى مستوى النشاط البدني: قليل النشاط نشاط خفيف نشاط متوسط نشاط عالي نشاط عالي جدا الهدف: فقدان الوزن الحفاظ على الوزن زيادة الوزن احسب